Сертификаты:
1) Классический массаж (1998),
2) Тайский массаж(2009),
3) Международного йога альянса (2009).
4) Хатха йога (1998)

Своему знакомству с хатха йогой, я обязан двум глубоким учителям: Карпинскому Владимиру и Коровину Александру (с опытом преподавания более 20 лет). Владимир научил меня соединять движение с дыханием и привносить в практику плавность, а Александр показал, как работать в статическом режиме - отстройка асан и азы пранаям.

С 1999 года прохожу ретриты по медитации випассаны, где работаю со своим сознанием на, как можно более, тонком уровне.

Дальнейшее обучение хатха йогой я продолжил у инструкторов:
Баранова Михаила (пранаямы, энергетические замки и задержки дыхания в асанах);
Ильи Журавлёва (медитативные техники глубокого расслабления); 
Сиваковой Екатерины (детальная отстройка асан);
Кулыгина Сергея (биомеханика); 
Бал Мукундх Сингха (вьяямы – разминочные упражнения);
Лаппы Андрея (принципы построения тренировки);
Агапкина Сергея (анатомия и физиология применительно к йоге).

Выпускник тренинг - интенсива для инструкторов Андрея Лаппы, Аштанга тичерз тренинга.

Для меня очень важно передавать приятные ощущения людям через прямой физический контакт. Для этого я, в первую очередь, изучил классический массаж, а затем, и тайский йога-массаж у Янишевского Павла.

Все свои знания и опыт работы с телом и вниманием я применяю в своей практике и стараюсь передавать людям.

Тайский массаж, йога-массаж

Традиционный йога-массаж или энергетический тайский массаж - поистине чудотворный, исцеляющий, множество болезней метод. Это целая система, во время которой идет воздействие на все пять органов чувств человека, что позволяет максимально расслабиться и освободиться от привычного для современного человека физического и психологического напряжения.

 У тайцев это называется "метта" - несение добра людям или, в приблизительном переводе, "исцеляющая доброта любви". Без этого духовного компонента энергетический тайский массаж сводится к обычному последовательному выполнению заученных манипуляций и движений, и не приносит всей пользы человеку. А польза поистине огромна.

Во время такого массажа прорабатывается и разминается все тело: от кончиков пальцев ног, где сконцентрировано множество точек, отвечающих за разные органы и системы, до макушки головы.
Энергетический тайский массаж включает в себя ритмичную мягкую мышечную прессуру всего тела. Во время которой начинают работать, получать кровоснабжение те участки, которые обычно мало задействованы, испытывают застои, онемения.

Прессура одних и тех же групп мышц в разных положениях тела дает мощную их проработку, увеличивает их эластичность, что является основой снятия физических блоков. Результат: появляется легкость во всем теле, приятное ощущение расслабления и комфорта.

Также при тайском массаже используются глубокие растяжки мышц, щадящие скрутки суставов, многие элементы "пассивной" йоги, что в комплексе оказывает огромный положительный эффект оздоровления и тонизации всего организма.

Цель сеанса энергетического йога-массажа - профилактика и оздоровление всего организма через снятие физических блоков и психологического напряжения.


Пусть все живые существа будут счастливы!