Преимущественно женщинам
Способствует полному расслаблению, снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов.
Перед проведением подобного рода массажа, специалист вначале «знакомится» с телом клиента. Особое внимание обращается на самочувствие, эмоциональное состояние и пожелания. Проведение сеанса общего массажа состоит из таких приемов, как: поглаживание, выжимание, разминание, растирание.
- Расслабление мышечной ткани, уменьшающее видимое проявление целлюлита
- Очищение кожи от омертвевших клеток эпидермиса, омоложение кожи, повышение кожномышечного тонуса.
- Повышение тонуса сосудов, приводящие к улучшению функционального состояния как массируемого участка, так и всего организма в целом.
- Улучшение функционирования периферической и центральной нервных систем.
Длительность сеанса общего массажа зависит от индивидуальных особенностей, прежде всего роста и массы тела, и в среднем составляет 60 мин.
Под действием массажа дыхание замедляется, а это успокаивающе (тормозяще) действует на высшие отделы центральной нервной системы с последующим понижением возбудимости дыхательного центра. Таким образом, массаж поглаживанием рекомендуется при повышенной возбудимости, после тяжелой физической нагрузки, при плохом сне.
Массаж восстанавливает обменные процессы в организме, улучшает мышечный тонус, делает кожу упругой и эластичной, придает ощущение легкости, комфорта, а так же эмоционального подъема.