Хатха Йога
Cлово «Хатха» – это гармония противоположных начал «Ха» (вдох) и «Тха» (выдох). Равно как солнце и луна, или мужчина и женщина. Самое удивительное, что в перевод с санскрита – это слово целиком означает именно «единение» или «союз».
Аштанга Виньяса Йога
«Аштанга» в переводе с санскрита означает «восьмиступенчатая» (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи). Термин "виньяса" переводится как «дыхательно-двигательная система упражнений»
Йога для начинающих
Хотите восстановить здоровье? Элексир здоровья и продления молодости - ЕСТЬ!
Йогатерапия
Данный вид даёт новичку познакомится с упражнениями с хатхи и кундалини йоги с меньшими нагрузками.
Йога для беременных
Комплекс направлен на поддержание физического и духовного состояния будущих мам, а так же не гармоничное развитие ребенка
Йога для детей
Улучшается работоспособность, внимание, память и осознанность.Через игру ребенок познает себя и окружающий мир.
Занятия учат терпеливости и концентрации.
Первая осенняя Акция!
