Хатха Йога
Cлово «Хатха» – это гармония противоположных начал «Ха» (вдох) и «Тха» (выдох). Равно как солнце и луна, или мужчина и женщина. Самое удивительное, что в перевод с санскрита – это слово целиком означает именно «единение» или «союз».
Аштанга Виньяса Йога
«Аштанга» в переводе с санскрита означает «восьмиступенчатая» (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи). Термин "виньяса" переводится как «дыхательно-двигательная система упражнений»
Кундалини Йога
Слово Кундалини в переводе с санскрита означает «витки», «свёрнутый кольцом», «свернутый в форме змеи», а так же «локон возлюбленного».
Йогатерапия
Данный вид даёт новичку познакомится с упражнениями с хатхи и кундалини йоги с меньшими нагрузками.
Йога для беременных
Комплекс направлен на поддержание физического и духовного состояния будущих мам, а так же не гармоничное развитие ребенка
Йога для детей
В йоге детская йога считается направлением, наиболее сложным т.к речь идёт о растущем организме и преподавателю недостаточно обладать просто опытом преподавания йогой необходима опыт и практика работы именно с детьми .
Йога для спортсменов
Что наиболее важно для спортсмена во время подготовки к соревнованиям? Умение быстро восстанавливаться после тренировок и набирать нужную форму именно к началу турниров.
Апнэа-Йога – эффективна, потому что основана на принципах управления дыханием, как самых мощных и быстрых способах изменить тело и сознание человека.
Центр "ART LIFE" поздравляет вас с наступающим Старым Новым Годом!! И сообщает что 
8 января ждем всех желающих позаниматься Йогой!
Центр "ART LIFE" поздравляет всех начинающих и уже опытных Йогов с наступающим Рождеством!
Центр "ART LIFE" поздравляет с Новым 2012 Годом и сообщает что в период праздников с 31 декабря - 2 января центр не работает!
