Среда 4 Марта 2026г.
Родился в Керала – Индия.
Камарудин, мастер из Индии
Родился в Керала – Индия.
Расписание :
Понедельник
17.50-19.20
19.30-21.00
Среда
17.50-19.20
19.30-21.00
Преподает групповые занятия и индивидуальные.
Прошел обучение в таких ашрамах Индии, как
Сертификация учителей хатха-йоги от Шивананда Йоги Веданта Дханвантари Ашрам, Нейяр Дам – Керала – Индия
Certified by the worldwide Yoga Alliance
Направления, которые ведет Кама:
Хатха-йога, Хатха общая категория, которая включает в себя большинство стилей йоги. Это старая система, которая включает в себя практику асан (позы йоги) и пранаямы (дыхательные упражнения йоги), которые помогают принести мир на ум и тело, подготавливая тело к более глубоким духовным практикам, таких как медитация.
Аштанга-виньяса йога, система физических и дыхательных упражнений, в которой важна последовательность, правильный настрой, высокая концентрация сознания. Данный вид йоги почитается одним из наиболее ответственных, требующих высокой квалификации мастера. Поэтому в головном институте Аштанга Йоги пристально следят за преемственностью и высоким мастерством преподавателей.
Power йога уделяет больше внимания телу. Практики этой йоги требуют хорошей физической подготовки, усердия и выносливости. Эмоциональная стабилизация и позитивные изменения в сознании являются следствием плодотворных усердных занятий.
Йога-стретчинг — тибетская методика растяжки, которая позволяет достичь превосходной гибкости и справляться с самыми сложными практиками без боли и дискомфорта.
Все новости
