В корзину
Asana Mat (183 x 60 x 4 см) – Липнет к любой поверхности. Мягкий. Легко стирается. Прочный и не тянется. Легко сворачивается. Максимально удобен в транспортировке. Полностью проверен на отсутствие вредных веществ. Подходит для занятий любым типом йоги.
Опытный учитель йоги из Индии.
Путь Картхика в йоге начался в возрасте 13 лет.
Преподает групповые занятия и индивидуальные.
Прошел обучение в ашрамах Индии.
Выполняется на потолочных подвесах (лианах) с ручными (пальцепы) и ножными (сандалии) креплениями. Амплитуда и интенсивность растяжения регулируется весом тела человека.
Ведущая Харитонова Ольга, сертифицированный инструктор йоги корректного подхода к позвоночнику, ведущая йоги для беременных, женской и детской йоги.
В практике йоги более 13 лет.
Опыт личной практики с 2009 года - 14 лет.
Опыт преподавания с 2014 года - 9 лет.
